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Hoy me he dado el tiempo para levantarme sin usar el despertador y he decidido dejarme llevar por lo que verdaderamente me apeteciera hacer. “Un lujo” pensarán muchos, y así es. Cuando eres madre separada y tu hija aún se…

Estaba leyendo una entrevista a Sidarta Ribeiro, neurocientífico brasileño que ha escrito El oráculo de la noche, un libro que realiza un recorrido personal, científico y magistral por la historia de los sueños, cuando me ha llamado la atención que…

Una niña que hoy tiene 40 años me cuenta en mi consulta que cuando era pequeña le mandaba dibujos a Isabel II, entre sus tesoros preciados, aún guarda las respuestas que recibía con el sello real estampado en ellas. En…

  A la mayoría nos gusta ver películas y series y precisamente el cine triunfa porque nos permite revivir y experimentar emociones y sentimientos. ¿Tienes un compañero que sólo llora cuando ve películas? Pues ahí tenemos un ejemplo. ¿Quién no…

Podemos llamar sueño recurrente a todo sueño que se repite, a menudo durante una temporada, pero también puede aparecer en intervalos de tiempo variados e incluso durante años.  Del mismo modo que las pesadillas aparecen para llamar nuestra atención sobre algo…

Personalmente le tengo cariño y admiración a los profesionales que salen de la Universidad de Harvard, y no porque proceden de la prestigiosa institución académica, sino porque la mayoría de ellos simplemente son personas super comprometidas con su pasión y…

Siempre me ha atraído la astronomía y mirar al cielo de noche, reconocer el cinturón de Orión, Hércules o situar la Osa Mayor y el triángulo de las 3 estrellas más luminosas de nuestro cielo: Antares, Altair y Vega. Las…

  Según Sigmund Freud, en los sueños aparece el contenido inconsciente y personal que tiene que ver con nuestros deseos y pulsiones profundas. Desde esta perspectiva, soñar que muere alguien a quien amamos no significa necesariamente que deemos su muerte,…

Muchas mujeres familiarizadas con la relación entre sus ciclos menstruales y la luna se preocupan cuando su ciclo no está en lo que algunas llaman «sincronía» con la luna. He llegado a leer en algún artículo de mujeres que están…

Es bien sabida la influencia de la luna en los movimientos de las mareas, cuando ésta aparece en la cara nocturna del globo atrae hacia sí las aguas como efecto de la gravedad, causando el efecto contrario en la cara…

«Deberías ser más eficiente en tu trabajo, deberías quererla mejor, deberías ser más educada, deberías aprender más cosas, deberías mejorar en esto o en lo otro, eso no es suficiente, no lo haces bien, esfuérzate más, mejora, ya vas tarde,…

Estos últimos meses ha habido un gran revuelo con el tema del aborto voluntario en España. Me consta que hay muchas dudas y sentimientos encontrados al respecto y hoy quería dedicarle un espacio a mi opinión y a mi experiencia…

Imagina por un momento que eres Truman, el personaje del Show. Sin saberlo, tu vida forma parte del guión que otros han escrito para ti. En términos psicológicos, de alguna forma eso es lo que ocurre a muchas personas… Los…

Estaba saliendo de la biblioteca de mi barrio cuando un libro con la tapa fosforita llamó mi atención. Como una de mis manías favoritas es hacer caso a este tipo de “llamadas”, alargué mi mano hasta que me hice con…

Hace unos meses escribí algo sobre la sacralidad de la mujer, cómo esto viene de antiguo, del momento en el que nace la agricultura y el hombre empieza a explicarse el fenómeno de la vida y de la muerte a…

A continuación unas imágenes del 2º encuentro femenino de la Escuela y Asociación Taypiri 13 lunas (círculo femenino Taypiri 2013/2014) al que fui invitada a explicar el diagrama lunar y la relación entre las fases del ciclo menstrual y lunar,…

Todos soñamos de vez en cuando con situaciones o personas desagradables y normalmente nos despertamos contrariados o con sensaciones que no nos gustan. Muchos de estos sueños tienen la capacidad de asustarnos y generalmente hacemos por no recordarlos o dejarlos…

Para hablar de neurosis desde la terapia Gestalt dejamos de lado los términos clínicos y ponemos nuestra mirada en algo así como un oscurecimiento de la conciencia en una persona. En ese sentido, en distintos personas se dan distintos grados…

Maureen Murdock estuvo hace poco ofreciendo un taller muy interesante en el Institut Gestalt. Discípula de Joseph Campbell, terapeuta familiar y consultora educacional entre otros, es la creadora del mapa del proceso de individuación femenino. Para las que no estén…

Nunca pensé que mis estudios en Humanidades fueran a serme de demasiado uso en el mundo mágico de la conexión con la tierra y la luna, los ritualitos, mis escapadas salvajes con mis hermanitas del círculo de mujeres… pero me…

En otras entradas he hecho referencia a a la diferencia energética entre las fases. Ahora he traducido algunas indicaciones de Miranda Gray, pues me parecen muy útiles para cada momento del ciclo menstrual. Si realizas un buen seguimiento de tu…

Últimamente me veo relacionando recurrentemente la comida y situaciones de la vida de algunas personas. Me doy cuenta de que es un ejemplo muy sencillo de comprender y que aporta mucha luz a aquellos que lo toman en cuenta. Existen…

Las fases de las menstruación son 4: Virgen, Madre, Hechicera y Bruja. Éstas tienen su correspondencia con las conocidas fases: preovulatoria, ovulatoria, premenstrual y menstrual. Esta división nace de los estudios que Miranda Gray ha desarrollado entorno a la menstruación,…

Muchas mujeres pasamos por tremendos dolores y cambios de humor cuando nos viene la comúnmente llamada regla. Yo fui una de ellas. Cuando tenía 15 años no podía ni ir al Instituto del dolor que sentía, recuerdo un día caminando…

En la Terapia Gestalt, cuando decimos que “ha emergido una gestalt” nos referimos también a que ha emergido una necesidad, una figura o forma ha dejado de estar en el “fondo” para pasar a un primer plano o superficie. Pondré…

Un ejercicio fantástico para que las personas podamos reconocer cómo fantaseamos e inventamos la realidad a veces es el «veo e imagino». ¿En qué consiste? Muy fácil, se puede realizar por parejas, aunque una vez practicado se puede hacer a…

Piensa en un personaje que te guste mucho, puede ser un personaje de ficción de tu infancia o cualquier otro que guste mucho. Una vez lo tengas colócale todas las cualidades que tú veas en él, piensa en si es…

Luna Blanca y Luna Roja son dos ciclos menstruales algo distintos entre sí. El primero pertenece al momento en que tu menstruación coincide en luna nueva y el segundo, de forma inversa, es coincidente con la luna llena. Algunos de…

La introyección es un mecanismo neurótico mediante el cual incorporamos dentro de nosotros mismos, patrones, actitudes, modos de actuar y pensar que no son verdaderamente nuestros. (Fritz Perls) «Debes ser bueno con los demás», «no eres suficientemente bueno/a»,  «si no…