Psicoterapia Espiritual

tu camino hacia la realización

¿Qué es una psicoterapia espiritual?

Mi base viene de la Terapia Gestalt, que es un enfoque humanista, holístico y profundamente transformador. Al integrar la mirada sobre el trauma y mis conocimientos espirituales te acompaño en un viaje hacia tu esencia, ayudándote a comprender tus emociones y pensamientos para vivir de manera más plena y consciente.

Este enfoque, informado en trauma, integra el conocimiento de la teoría de los apegos y la profundidad de las heridas de la infancia, permitiendo un acompañamiento respetuoso, sin juicio y lleno de compasión. Desde una escucha activa y profunda, la terapia ofrece un espacio seguro para explorar y sanar, reconectándote con tu verdadero ser.

Basada en la premisa de que es en el aquí y el ahora donde reside el poder de transformación, la Terapia Gestalt trabaja con la presencia plena y la mirada comprensiva de la teoría del trauma. Esta combinación facilita sesiones profundas y conmovedoras que no solo sanan heridas emocionales, sino que también te guían hacia un nuevo y más armonioso encuentro contigo mismo. Como guía espiritual, mi propósito es acompañarte en este proceso, ayudándote a recordar quién eres realmente mientras integras y sanas las experiencias que han marcado tu camino.

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Beneficios de la Psicoterapia Espiritual

 

    • Reconectas con tu esencia espiritual, descubriendo quién eres en lo más profundo y transformando la forma en que te percibes, lo que fortalece tu autoestima y autovaloración.
    • Integras herramientas para habitar tu presencia plena, aprendiendo a disfrutar cada momento con consciencia y gratitud, mientras construyes una vida alineada con tu propósito más auténtico.
    • Desarrollas una conexión íntima con tus emociones, validándolas y comprendiéndolas desde una perspectiva amorosa y espiritual, lo que te permite expresarte con autenticidad y cuidarte mejor en cualquier circunstancia.

¿Para quién es Ideal la Psicoterapia Espiritual?

 

  • Para quienes viven con una sensación constante de ansiedad o estrés, como si estuvieran en alerta permanente, incapaces de encontrar descanso o paz interior.
  • Para aquellos que enfrentan síntomas depresivos, como tristeza profunda, desmotivación o la sensación de haber perdido el sentido de la vida.
  • Para quienes encuentran desafíos en sus relaciones personales, atrapados en patrones tóxicos, conflictos emocionales o dependencia afectiva que les impide construir vínculos sanos y auténticos.
  • Para quienes están atravesando un proceso de duelo y encuentran difícil aceptar una pérdida significativa, ya sea de una persona, una etapa de vida o una situación importante.
  • Para almas inquietas que sienten el deseo de conocerse mejor, buscando plenitud, propósito y una vida más consciente y alineada con sus valores más profundos.
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¿Qué podrías estar experimentando ahora mismo?

  • Sensación de desconexión contigo mismo o con el mundo que te rodea.
  • Emociones intensas que parecen fuera de control, como tristeza, enojo o miedo.
  • Dificultad para encontrar sentido en tu día a día, incluso en aquello que solía llenarte de alegría.
  • Un llamado interno, una sensación inexplicable de que hay algo más que necesitas descubrir o sanar en tu vida.

 

La psicoterapia espiritual no solo aborda los desafíos emocionales y mentales, sino que también te guía hacia una comprensión más profunda de tu ser, ayudándote a recordar quién eres realmente y a vivir desde tu autenticidad y plenitud.

El Proceso Terapéutico: Un Viaje Hacia el Corazón

Cada sesión es un paso en tu viaje hacia la comprensión de la raíz de tu malestar y la aceptación profunda de quién eres. Trabajamos juntos para explorar los patrones de comportamiento, las creencias limitantes y los traumas pasados que pueden estar afectando tu vida actual. Este proceso no solo busca aliviar el dolor o la angustia, sino también promover un cambio significativo y duradero en tu vida.

tu Camino Hacia la Libre Expresión

Proceso en Cuatro Pasos

Un enfoque claro y estructurado

1

Primer Encuentro

Establecemos tus necesidades y propósito para que puedas sentir desde el primer momento que la transformación es posible.

2

Tu confianza en mi

Durante las primeras sesiones se va abriendo el espacio seguro entre nosotr@s, de manera que confies en abrir lo que necesitas de manera orgánica y natural.

3

Profundización del proceso

A medida que te abres entramos en tus heridas emocionales y los traumas que están por resolver. Con paciencia vas aprendiendo a poner cariño y ternura en los lugares donde había soledad y desamor.

4

Integración y Cierre

Una vez sientes que puedes apoyarte en ti mism@ para resolver lo que acontece en tu vida y adquieres el nivel de plenitud que te permite gozar de tu vida, cerramos con respeto el camino recorrido junt@s.

Agenda Tu Primera Sesión

Mi Enfoque en la Psicoterapia Espiritual

Creo firmemente que todas las personas tienen derecho a reconectar con su esencia más auténtica y vivir desde ella: la Paz. Una Paz profunda y transformadora, que trasciende los conflictos externos y nos invita a una exploración interna más significativa.

Mi enfoque terapéutico toma como punto de partida el malestar emocional, guiándote hacia la recuperación de la luz y el brillo inherentes de tu niño o niña interior. Ese ser pleno y auténtico que, en su esencia, se sabe bienvenido y amado, simplemente por existir.

 

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Preguntas frecuentes sobre Terapia Individual

¿Qué es una psicoterapia espiritual?

La psicoterapia espiritual es un espacio para que tus desafíos emocionales y mentales tomen una perspectiva más profunda, que te permita comprender y transformar tu vida desde el amor hacia ti mism@.

¿Tengo que ser creyente de alguna religión para realizar esta terapia?

No, no es necesario ser creyente de ninguna religión. La psicoterapia espiritual es un espacio abierto a todas las personas, independientemente de sus creencias o tradiciones. Aquí nos enfocamos en tu conexión contigo mismo y en tu bienestar, trabajando desde una perspectiva espiritual que trasciende cualquier marco religioso.

¿Qué tipo de herramientas terapéuticas se utilizan en este tipo de terapia?

En la psicoterapia espiritual utilizamos herramientas como la Terapia Gestalt, el trabajo con sueños, técnicas de meditación y presencia plena, exploración del lenguaje simbólico, y enfoques informados en trauma. Todas estas prácticas están diseñadas para ayudarte a reconectar contigo mismo, sanar heridas emocionales y vivir de manera más consciente y auténtica.

¿Cuánto tiempo dura un proceso de terapia individual?

La duración de la terapia individual varía según tus necesidades y objetivos específicos. Algunos encuentran que un corto plazo es suficiente, mientras que otros pueden necesitar un compromiso más prolongado para trabajar a través de cuestiones más profundas.