Inicio2024-01-23T17:40:23+00:00

La relación más importante de tu vida eres tú

Soy Carolina Podio Jiménez, psicoterapeuta en Barcelona, especializada en Terapia Gestalt informada en trauma, con un  enfoque humanista y espiritual. Mi acompañamiento se centra en despertar tus sensaciones en el presente y guiarte para que tomes conciencia de tus emociones, adquiriendo una comprensión profunda del origen de tu malestar. En cada sesión, vas a desarrolar la autoconfianza necesaria para transformar todo lo que necesitas en tu vida. El objetivo de la terapia es que puedas sentir un mayor bienestar, más paz y la capacidad para expresar y realizar lo que deseas con más espontaneidad y autonomia.

Servicios Terapéuticos para una Vida Más Plena

Terapia Individual Gestalt informada en trauma

En la terapia, trabajamos junt@s para que puedas reconocer tus emociones sin miedo y descubrir las raíces de tus heridas. En cada sesión, aprendes a comprenderte mejor y a cuidarte. Junto con la toma de conciencia, adquieres una mayor sensación de presencia que es la base para manetener una buena relación contigo mism@ y con los demás.

 

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Terapia de Pareja informada en trauma

El conflicto en una relación es una oportunidad para mejorarla.  Muy a menudo se trata de aprender las bases de una buena comunicación que desemboque en empatía y una comprensión más profunda de lo que sucede. Cuando una pareja puede comprender y aceptar lo que le pasa, puede elegir el camino que aporte mayor paz.

 

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Explorando los Sueños

Los sueños nos ofrecen de forma críptica mucha información que suele apoyar el proceso terapéutico. Me he especializado en esta área por interés personal al haber comprobado cómo gracias a los sueños, no sólo pueden conectarse reruerdos y emociones y así comprender muchas circunstancias mejor, sino que además son en sí mismos plataformas creativas y de transformación.

 

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