La terapia Gestalt informada en trauma es un enfoque humanista y holístico que te acompaña hacia ti mismo, para que comprendas tus emociones y pensamientos, y vivas de manera más plena y consciente. Informada en trauma significa que la terapeuta conoce la teoría de los apegos y la profundidad de las heridas de la infancia. Así te acompaña desde una escucha profunda y activa, acompañando lo que vas sintiendo de forma muy respetuosa, sin juicio y compasiva.
La Terapia Gestalt se basa en la creencia de que es en el aquí y ahora donde se accede a la verdadera capacidad de transformación de una herida y la mirada compasiva y profunda de la teoría del trauma permite que la sesión sea muy profunda y resulte en una experiencia conmovedora que a menudo sitúa al paciente frente a un nuevo y mejor lugar consigo mismo.
Participando en sesiones de terapia Gestalt informada en trauma, experimentarás beneficios que transformarán tu vida diaria:
La terapia Gestalt informada en trauma es adecuada para cualquier persona que atraviesa un momento difícil como:
Cada sesión es un paso en tu viaje hacia la comprensión de la raíz de tu malestar y la aceptación profunda de quién eres. Trabajamos juntos para explorar los patrones de comportamiento, las creencias limitantes y los traumas pasados que pueden estar afectando tu vida actual. Este proceso no solo busca aliviar el dolor o la angustia, sino también promover un cambio significativo y duradero en tu vida.
Un enfoque claro y estructurado
Establecemos tus necesidades y objetivos para crear una base sólida para la terapia.
Desarrollamos un plan de terapia que se alinee con tus necesidades específicas de manera coherente y respetuosa.
A través de una escucha activa y unas devoluciones enfocadas para la toma de conciencia emocional, descubrirás las situaciones que te están afectando en capas profundas.
Trabajaremos en la aplicación práctica de lo aprendido en terapia para mejorar experiencia de vida y tu sensación de realización.
Llevo más de 12 años acompañando personas en su proceso emocional y me fascina cada día ser testigo de la transformación que llega cuando las personas son escuchadas en lo que realmente necesitan.
En mi enfoque es importante la teoría del apego, las heridas infantiles y el arquetipo del niño interno. Juntos descubrimos un lugar vulnerable que siempre ha estado y que merece ser atendido para que vuelva a brillar.
Tomar la decisión de comenzar terapia de pareja puede venir acompañada de muchas preguntas y dudas. Ya sea que estén considerando la terapia para abordar problemas específicos o simplemente deseen fortalecer su relación, aquí respondemos a algunas de las preguntas más comunes.
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