“Yo no soy lo que me sucedió. Yo soy lo que elegí ser”
Carl Gustav Jung
Catalana con raíces andaluzas, con una gran curiosidad por la Vida y los procesos que nos llevan a crecer como seres humanos
Mi búsqueda personal me llevó a dejar el hogar familiar a mis 20 años para encontrarme conmigo misma a través de los viajes y el mundo de las drogas. Con el tiempo me fui dando cuenta de que habían mejores formas de entrar en conexión conmigo misma, las cuales no pasaban por escapar al dolor, sino más bien todo lo contrario, reconocerlo, asumirlo y aprender a hacer algo distinto con él.
A través de mis estudios y experiencia he descubierto que el entorno en el que crecemos es muy importante en nuestro desarrollo, dado que nos influye como seres humanos y nos capacita en la autoestima y el autocuidado. Si un niño/a no ha sido acompañado/a con amor (atención, presencia, contacto) durante las diferentes fases de desarrollo cognitivo y emocional, se convierte en un adulto neurótico: alguien que se ha configurado para sobrevivir y cubrir las expectativas del mundo que lo ha criado, desconectado/a de sus propias necesidades y amor propio. Así es como llegamos a interpretar un personaje que acaba teniendo roces en sus relaciones, problemas en el trabajo, incapacidad para conectar con el propósito de vida, falta de confianza en si mismo/a, adicciones, depresión, estrés y demás enfermedades del sistema nervioso.
Ahora llevo más de 10 años en el mundo de la psicoterapia, mi columna vertebral como profesional es la Terapia Gestalt, que no es una técnica en sí misma, sino más bien una mirada respetuosa que no aconseja, sino que facilita un espacio para la toma de conciencia o “darse cuenta”.
Atiendo mis sueños desde la infancia y hoy, los sueños y las pesadillas son herramientas importantes en mi consulta, dado que la toma de conciencia a través de ellos es aún más profunda, además de que el trabajo terapéutico con los sueños permite una poderosa y efectiva experiencia de integración de las partes inconscientes del cliente.
He trabajado para Dreamscloud durante dos años, el mayor portal dedicado a los sueños del planeta, en el que respondía sueños de miles de usuarios. He escrito artículos sobre sueños para Huffington Post y puedes leer otros en mi blog. Aparezco de vez en cuando como invitada en programas de radio y desde 2022 colaboro en Radio Arenys con una sección el segundo jueves de cada mes sobre los sueños.
Durante casi 6 años creé mi propio programa para trabajar con mujeres, gestalt y ciclicidad (Círculo de Mujeres Despiertas), sin embargo hoy mi energía está sobretodo en la consulta individual y en la creación de programas de enseñanza para terapeutas y personas interesadas en el mundo de los sueños.
En mi futuro hay proyectos que me motivan mucho como la escritura de un libro sobre el embarazo y los sueños y la dirección del primer Congreso Online sobre Sueños e Inconsciente, que verá la luz el próximo octubre 2023.
